Psykolog Laura V. Jakobsen

Laura er uddannet psykolog, cand.psych. og har været tilknyttet UngLiv.dk siden 2019.

Laura har erfaring inden for arbejdet med håndtering af angstlidelser, bl.a. i gruppesammenhæng, samt individuelle rådgivende og støttende forløb.

Laura har desuden haft funktion som aflastningsperson og arbejdet med udfordringer og støtte relateret til autismespektrumforstyrrelse. Laura er erfaren i brugen af mindfulnesstræning som en del af det terapeutiske forløb.
Laura arbejder med intensive støttende forløb for unge i uddannelseslivet.

Laura arbejder ud fra en anerkendende tilgang, som er præget af interesse, rummelighed og accept, og hvor der er fokus på individets ressourcer.

KAT 1

Indhold:
Dette kursus tilbyder en introduktion til arbejdsmetoderne i kognitiv adfærdsterapi (KAT). Du vil her få kendskab til grundprincipperne bag KAT og en række af de mest almindelige arbejdsredskaber såsom sokratisk dialog, situationsanalyse, adfærdseksperimenter og teknikker til omstrukturering af tanker.
På kurset vil der indgå øvelser, hvor du får mulighed for at afprøve de konkrete redskaber. Kurset tjener som basis for videre udvikling inden for terapeutisk arbejde og anbefales som grundlag for 1-dags-kurset i kognitiv adfærdsterapi – KAT 2.
Underviser arbejder med unge som primær målgruppe, og eksemplerne på kurset vil derfor også tage deres udgangspunkt heri.
Dog er de redskaber, der introduceres, ikke begrænset til denne målgruppe.

Forudsætninger:
Kurset forudsætter intet kendskab til KAT, kræver ingen terapeutisk erfaring og egner sig derfor til både de helt nye og til dem, der har brug for en ”opfrisker”.

KAT 2

Udvidet 1-dagskursus i kognitiv adfærdsterapi for psykologistuderende med fokus på redskaber til omstrukturering samt arbejdet med skemata og leveregler.

Indhold:
Dette kursus er for dig, der allerede har stiftet bekendtskab med kognitiv adfærdsterapi og ønsker at videreudvikle dine kompetencer. På kurset undervises i nogle af de lidt mere krævende redskaber. Der afsættes god tid til øvelser, hvor deltagerne kan forvente at få grundig erfaring med omstrukturering af tanker.
Endvidere vil der være fokus på leveregel- og skemataanalyser samt arbejdet med at forandre uhensigtsmæssige leveregler.
På kurset undervises også i interventionsmuligheder til typiske udfordringer i terapien, såsom når klienten giver udtryk for ambivalens eller modstand ift. at foretage forandringer.
Denne del af kurset tager udgangspunkt i principper fra ”den motiverende samtale” af Miller og Rollnick.
Underviser arbejder med unge som primær målgruppe, og eksemplerne på kurset vil derfor også tage deres udgangspunkt heri.
Dog er de redskaber, der introduceres, ikke begrænset til denne målgruppe.

Forudsætninger:
Da kurset er et udvidet kursus, vil der ikke blive brugt megen tid på teori og de grundlæggende redskaber.
Det anbefales derfor, at deltagerne for deres egen lærings skyld har forudgående (teoretisk og/eller praktisk) kendskab til kognitiv adfærdsterapi og har dannet bekendtskab med den terapeutiske samtale igennem enten interventionsmetode, frivilligt arbejde eller tidligere kurser.
Der stilles dog ingen krav om konkrete erfaringer.