UNGLIV.DK BLOG

Ny viden – vigtige ting – tips og triks til trivsel

Hjælp til bedre søvn

Hjælp til bedre søvn

Søvn er vigtigt. Vores kroppe skal bruge søvnen for at kunne fungere. Hos unge mennesker er søvnbehovet typisk 8-10 timer i løbet af natten for at fungere bedst muligt i løbet af dagen. Ifølge en undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed fra 2021, så sover...

Unge og stress

Unge og stress Mange unge mærker stress på egen krop. En undersøgelse fra Ungetrivselsrådet fra 2022 viste, at over halvdelen af de adspurgte unge havde følt sig stressede meget af tiden inden for det sidste halve år. Stresssymptomer behøver ikke at være problematiske...

Ny UngLiv.dk afdeling på Sjælland

Ny UngLiv.dk afdeling på Sjælland

Næstved AfdelingenPsykolog Aut. Laura Kardyb har åbnet en ny afdeling af UngLiv.dk i Næstved  Nyåbnet - ingen venteliste pt.1. August 2024 åbnede autoriseret psykolog Laura Kardyb dørene til UngLiv.dk, afdeling Næstved. Efter at have været ansat hos UngLiv.dk...

WEBINAR: Når verden vælter

WEBINAR: Når verden vælter

WEBINAR: Når verden vælterEn online workshop om hvordan man som fagperson møder unge i krise.  Om der er tale om et overgreb, stress, dødsfald, angst, sygdom eller noget helt andet, så er der nogle psykologiske principper som går igen for hvordan det er...

Gruppeforløb for unge med angst og depression

Gruppeforløb for unge med angst og depression

Gruppeforløb for unge med angst og depression(15-25 år)Forløbet er et struktureret gruppeforløb på sammenlagt 8 sessioner. Forløbet vil have fokus på følgende områder: • At blive klogere på angst og depression• At få strategier og øvelser til at tackle angst og...

Hesteassisteret terapi

Hesteassisteret terapi

Hesteassisteret terapiHvad er hesteassisteret terapi?Hesteassisteret terapi er en terapiform hvor der er mulighed for, at inddrage en hest i terapiforløbet. I mit arbejde som psykolog mærker jeg nogle gange, at det kan være svært at komme i kontakt med tanker og...

Gruppeforløb for unge med autisme

Gruppeforløb for unge med autisme

til unge med autismeEt gruppeforløb i Aarhus for unge (14-18 år)Forløbet er et struktureret gruppeforløb på sammenlagt 8 sessioner. Forløbet lægger vægt på 3 ting: 1) Bliv klogere på autisme2) Få strategier til at håndtere en dagligdag med autisme3) At møde andre unge...

Fleksibilitet og stabilitet

Fleksibilitet og stabilitet

Fleksibilitet og stabilitet Hos UngLiv.dk har vi en bred vifte af ydelser, blandt andet vores meget populære mentorordning og in-house psykologer, der tager ud på ungdomsuddannelser. Vi har taget en snak med vicerektor på Århus Akademi, Erik Storm Rasmussen, om hvad...

Mentoruddannelsen

Mentoruddannelsen

Hvordan er det egentlig at være med på Mentoruddannelsen?Hør to deltagere fortælle om deres oplevelser her. Tina, gymnasielærer og mentor Hvorfor valgte du at blive mentor? Jeg blev spurgt, om jeg ville være mentor for et år siden, og jeg tænkte med det samme, at det...